Eestis tuleb uusi rühmatreeninguid pidevalt peale ning paratamatult tekib vahel küsimus, et milliseid treeninguid siis eelistama peaks…
TUK töötas välja kontseptsiooni, et korraga saab arendada mitu erinevat spordiala, pakkudes inimestele selliseid treeningpakette, mis aitavad kiiresti ja rõõmsameelselt spordi kaudu saada tugevamaks ja tervemaks.
ÜKSKI TREENING EI OLE IGAV!
ÕPILASE VEEGA KOHANEMINE NING TEMA VALMISOLEKU TOETAMINE UJUMISE OSKUSTE OMANDAMISEL
MEELELAHUTUSLIKUD TEGEVUSED PALLISAALIDES
OMA KEHARASKUSEGA TREENINGUD VÕIMLEMISSAALIS