• PAKUME MITMEKÜLGSEID SPORDIVÕIMALUSI
• ARENDAME VÕISTLUSSPORTI
• EDENDAME HARRASTUSPORTI
• KORRALDAME TREENINGLAAGREID EESTIS JA VÄLISMAAL
• VIIME LÄBI VÕISTLUSI JA SPORDIÜRITUSI
• ÕPETAME ALGAJAID JA TIPPE

RÜHMATREENINGUD

Rühmategevus tagab aktiivse eluviisi ja ühendab sporti tehes inimesi.

Meie treeningrühmad on mõeldud algajatele ja edasijõudnutele, lastele ja täiskasvanutele.

Treeningud toimuvad regulaarselt 2-9 korda nädalas (olenevalt koormusest) septembrist-
juunini.

 

PERSONAALTREENINGUD

Selline treeningviis võimaldab individuaalset lähenemist ja kiiremat arengut.

Personaaltreeningud on mõeldud algajatele ja edasijõudnutele, lastele ja täiskasvanutele.

Individuaalne treening toimub kokkuleppel aastaringselt.

SPORDIALAD

ÜKSKI TREENING POLE IGAV, VALI NENDEST ALADEST ENDALE SOBIVAD JA TEE TRENNI MEIEGA

  • UJUMINE
  • MULTISPORT
  • JÕUSAAL JA FITNESS
  • PALLIMÄNGUD
  • VÕIMLEMINE

TRENN JA TOIT

Tervislik eluviis algab toitumisest. Toit on keha energia ja kuidas ennast varustada enne ja pärast …trenni

TREENINGKAVADE KOOSTAMINE

Treenerite soovitused treeningute planeerimiseks. Eesmärkide püstitamine ja nende saavutamine

FÜSIOTERAAPIA

Tänu tööpartneritele pakume füsioteraapiat, massaaži, teipimist ja taastusravi.

Kontakt

Ravila 51, Tartu